Quelle: © hessischer Rundfunk
"Tipps und Tricks, die dein Laufen revolutionieren werden!"
In diesem Video werden wir uns intensiv mit Lauftechniken befassen! Hier erfährst du alles über die richtige:
- Körperhaltung,
- Fußtechnik und
- effektiven Methoden, um dein Laufen zu verbessern.
Von der Korrektur deiner Bewegungen bis hin zur Steigerung von Leistung, Ausdauer und Kraft – lerne die Tricks, um dein Laufspiel zu optimieren und deine Ziele zu erreichen!