Funktionales Gesundheitstraining

SCHMERZFREI - SICHER - LEISTUNGSFÄHIG IM ALLTAG UND SPORT BEWEGEN.

Christoph Wieloch   MASTER OF HEALTH – Gesundheitstrainer – anerkannt nach §20 SGB V

Christoph Wieloch 

MASTER OF HEALTH – Gesundheitstrainer –
anerkannt nach §20 SGB V

 „Der Mensch ist für Bewegung gemacht und Bewegung hält uns gesund. Ein natürlicher Mechanismus, der uns überleben ließ!“

 

Ausreichend Bewegung im Alltag zu integrieren kann in unseren heutigen Zeit zu einer Herausforderung werden. Die körperliche Inaktivität und der sitzende Lebensstil sind die Ursachen von Verspannungen, Rückenleiden und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Des Weiteren leidet unsere Beweglichkeit und ebenso unsere Gesundheit unserer Gelenke.



Mein Konzept für Deine Gesundheit

Haltungskorrektur - Mobilität - Sport & Training

+ Prävention & Therapie + Rückenschullehrer (KDDR) + Ernährungsberatung + Osteoporose Trainer + Fitnesstrainer (A-Lizenz)


Christoph Wieloch – Experte für „Hallo Hessen“ (Hr).

Lerne richtige Bewegung im Alltag und Sport zu integrieren.

Zum Thema „Bewegen in der Natur“ wurde Christoph wieder vom Hessischen Rundfunk (Hr) zur Sendung „Hallo Hessen“ eingeladen. 

 

Hier bekommst Du Mobilisationsübungen sowie Kraft- und Ausdauerübungen, die Du zu Hause, im Büro oder im Park praktizieren kannst. 



Health Me.

Dein Functional- & Mobility Kurs.

Dienstag von 18.30 - 19.45 Uhr.

Bleichstraße 46, Frankfurt am Main.


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Master of Health
- Gesundheitstrainer -


M +49 (0) 160/94992351
E c.wieloch@mindyourhealth.de



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