„Stress und Verspannungen wegatmen" - Christoph Wieloch - Gesundheitstrainer aus Frankfurt - wieder zu Gast bei „Hallo Hessen“ (hr Fernsehen)

Optimales Atmen spielt in unserem Alltag eine wichtige Rolle und gilt als wichtiger Schlüssel zu einer allumfassenden körperlichen Fitness und Gesundheit. 

 

Mit Hilfe von unseres Fitness- und Gesundheitsexperten Christoph Wieloch lernst Du unter anderem mit verschiedenen funktionalen Übungen richtig zu atmen. 

 

Richtiges Atmen sorgt für:

  • eine verbesserte Beweglichkeit
  • einen erholten und besseren Schlaf 
  • die Reduzierung von Rücken- und Nackenbeschwerden 

Part I


Part II


 Christoph Wieloch
- Gesundheitstrainer -


M +49 (0) 160/94992351
E c.wieloch@mindyourhealth.de

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