Christoph Wieloch - Gesundheitstrainer aus Frankfurt - wieder zu Gast bei „Hallo Hessen“ (hr Fernsehen) - „Atemtraining"

Optimales Atmen spielt in unserem Alltag eine wichtige Rolle und gilt als wichtiger Schlüssel zu einer allumfassenden körperlichen Fitness und Gesundheit. 

 

Mit Hilfe von unseres Fitness- und Gesundheitsexperten Christoph Wieloch lernst Du unter anderem mit verschiedenen funktionalen Übungen richtig zu atmen. 

 

Richtiges Atmen sorgt für:

  • eine verbesserte Beweglichkeit
  • einen erholten und besseren Schlaf 
  • die Reduzierung von Rücken- und Nackenbeschwerden

Mehr erfährst Du in den kommenden Beiträgen. Wir wünschen Dir viel Spaß! 

Part I


Part II


 Christoph Wieloch
- Gesundheitstrainer -


M +49 (0) 160/94992351
E c.wieloch@mindyourhealth.de

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