"Schmerzfrei - Sicher - Leistungsfähig im Alltag & Sport bewegen"
Zusammen mit der Moderatorin Andrea Ballschuh haben wir für die Zuschauer Kräftigungs- sowie Mobilisationsübungen für Jedermann & Jedefrau präsentiert. Die Übungen dienen vor allem für ein ganzheitliches Training sowie Maßnahmen und Vorbeugung gegen Rücken-, Hüft- & Schulterschmerzen.
Weitere Infos ab: 35:10 Minute (Video Teil 1) & 42:38 Minute (Video Teil 2)