Christoph Wieloch - Gesundheitstrainer aus Frankfurt - zu Gast bei "Hallo Hessen“ (hr) - „Stärke Deinen Körper"

"Schmerzfrei - Sicher - Leistungsfähig im Alltag & Sport bewegen"

 

Zusammen mit der Moderatorin Andrea Ballschuh haben wir für die Zuschauer Kräftigungs- sowie Mobilisationsübungen  für Jedermann & Jedefrau präsentiert. Die Übungen dienen vor allem für ein ganzheitliches Training sowie Maßnahmen und Vorbeugung gegen Rücken-, Hüft- & Schulterschmerzen.

 

Weitere Infos ab: 35:10 Minute (Video Teil 1) & 42:38 Minute (Video Teil 2)

 

 


 Christoph Wieloch
- Gesundheitstrainer -


M +49 (0) 160/94992351
E c.wieloch@mindyourhealth.de



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