Firmen Fitness - "INMOTION" GOES ONLINE" - powered bei BKK_PwC & Gesundheitstrainer Christoph Wieloch

Gesundheit am Arbeistplatz.

Zielorientiert. Ganzheitlich. Funktionell.

Wann? 

Dienstag 18.00 Uhr

Mittwoch 08.00 Uhr

Donnerstag 18.00 Uhr

Das Runterladen der Zoom App ist nicht notwendig! Du kannst INMOTION über den Browser streamen.  

Christoph Wieloch hat mit MindYourHealth es innerhalb kurzer Zeit geschafft, das Funktionale Gesundheitstraining mit der BKK_PwC in die heimischen Wohnzimmer zu verlegen. Somit kann aktiv die Fitness sowie Gesundheit von den Mitarbeitern & Mitarbeiterinnen aus den unterschiedlichen Unternehmen, weiterhin erhalten bleiben bzw. verbessert werden. 

 

Das Funktionale Gesundheitstraining läuft Online via Zoom und wird von den Mitarbeiter/innen dankend angenommen. Hierbei wird mit dem eigenen Körpergewicht trainiert in Kombination mit üblichen Haushaltsgegenständen. Dennoch können gerne Fitnesstools (falls vorhanden), wie Kurzhanteln, Kettlebells oder Ähnliches verwenden, wodurch das Training sich intensiver und vielfältiger gestalten lässt. Solltet keine Trainingsgewichte vorhanden sein, kann ganz einfach einen Rucksack oder Koffer mit etwas Gewicht befüllt werden.

 

Alle Übungen werden innerhalb des Online Trainings genau und präzise erläutert, sodass die Mitarbeiter und Mitarbterinnen sicher und effizient trainieren. Jeder kann mitmachen! Durch die Live Funktion mit Kamera und Mikrofon (optional) können wir uns alle gegenseitig anfeuern und motivieren!


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Kommentare: 14
  • #1

    Karin Teschauer (Donnerstag, 16 April 2020 19:18)

    lohnt sich !

  • #2

    Christoph Wieloch (Freitag, 01 Mai 2020 23:08)

    Hallo ihr Lieben. Ihr müsst euch bitte über den Link anmelden „Go Online With INMOTION“. Diesen Link findet ihr unter dem Bild INMOTION. Bitte gibt diese Information an alle weiter, die ihr kennt und es betrifft. Solltet ihr weitere Fragen oder Anliegen haben, dann kontaktiert mich bitte direkt über meine Email: c.wieloch@mindyourhealth.de

    Wir sehen uns wieder am Dienstag um 18.00 Uhr.

    Ganz liebe Grüße

    Christoph

  • #3

    Wilfried Fischer (Dienstag, 14 Juli 2020 17:54)

    Termin 14. Juli 2020

  • #4

    Alexander D. (Donnerstag, 22 Oktober 2020 17:58)

    Super Trainings, Super Trainer. Endlich mal Sessions, in welchem man Kraft, Mobilität und Ausdauer verbinden kann und den Nebenwirkungen vom langen Sitzen entgegenwirken kann!

  • #5

    Lisa (Montag, 26 Oktober 2020 15:30)

    Wirklich tolles Training, macht richtig viel Spaß!
    Wäre es vielleicht auch eine Option, die Sessions aufzuzeichnen und noch einen kurzen Zeitraum abrufbar zu machen? 6 Uhr ist nicht immer machbar und ich will nicht mehr verzichten :)

  • #6

    Christoph Wieloch (Mittwoch, 04 November 2020 15:05)

    Hallo Alexander, Hallo Lisa! Vielen lieben Dank für eure nette und motivierende Nachricht. Ich freue mich sehr, dass euch das INMOTION-Training Spaß macht und es euch weiterhilft!

    @Lisa Bezüglich der Aufzeichnungen werden ich mich zeitnah melden.

    Ich wünsche euch weiterhin viel Spaß bei INMOTION und wir sehen uns morgen wieder!

    Liebe Grüße

    Christoph

  • #7

    Elena (Mittwoch, 25 November 2020 18:27)

    Gibt es die Möglichkeit, InMotion direkt mit unseren Google Kalendern zu verknüpfen?

  • #8

    Elena (Mittwoch, 25 November 2020 18:30)

    Habe gerade den Link gefunden, meine Frage hat sich erübrigt :)

  • #9

    Manuela (Freitag, 26 März 2021 09:57)

    Hallo,

    gibt es Aufzeichnungen zu den Sessions? Wo finde ich diese?

    Viele Grüße
    Manuela Woznica

  • #10

    Huguette Kamwouo (Mittwoch, 07 April 2021 15:40)

    Würde mich gerne anmelden

  • #11

    karin.plaehn@pwc.com (Donnerstag, 15 April 2021 09:47)

    Hallo,
    ich würde mich gern anmelden.

  • #12

    Caroline (Donnerstag, 15 April 2021 10:47)

    Hallo, ich habe immer gerne vor meinem 'Mamileben' an deinem Workout teilgenommen. Es wäre prima, wenn es bald eine Aufzeichnung der Sessions gibt, um flexibel teilzunehmen. Gibt es hierzu bereits news?
    VG Caroline

  • #13

    Christoph Wieloch (MYH) (Sonntag, 25 April 2021 22:19)

    Liebe Caroline,

    vielen Dank für deine Nachricht.

    Ich hoffe es geht Dir gut :)

    Ich kann deine Situation sehr gut nachvollziehen und habe auch in den letzten Wochen mehrere Anfragen erhalten, was die Aufzeichnung der "InMotion" Training-Sessions angeht.

    Deshalb bin ich bereits dran, euch zusammen mit "PwC_BKK" eine Platform anzubieten, sodass ihr in Zukunft die Möglichkeit haben werdet, die aufgenommenen Training-Sessions online abzurufen.

    Wir werden uns diesbezüglich nochmal zeitnah bei euch melden.

    Bis dahin wünsche ich euch noch ganz viel Spaß bei InMotion.

    Ganz liebe Grüße

    Christoph (MYH)

  • #14

    Teresa Martin (Mittwoch, 08 September 2021 08:39)

    Hi, gibt es zur Aufzeichnung der Sessions ein Update?

 Christoph Wieloch
- Gesundheitstrainer -


M +49 (0) 160/94992351
E c.wieloch@mindyourhealth.de

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