Liegestütze. So geht's! - Christoph Wieloch - Gesundheitstrainer aus Frankfurt - zu Gast bei „Hessenschau“ (hr Fernsehen)

Quelle: © hessenschau

Die wohl bekannteste Übung der Welt ist der Liegestütz!

Selbst wer meint, die Kraftübung sicher draufzuhaben, kann hier noch was lernen! Zusammen mit Moderator Stefan Kiske zeigen wir Dir, wie man einen Liegestütz korrekt ausführt. Eine perfekte Übung, um seinen Körper richtig in Form zu bringen!

 

Wir wünschen Dir viel Spaß! 


 Christoph Wieloch
- Gesundheitstrainer -


M +49 (0) 160/94992351
E c.wieloch@mindyourhealth.de

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